Unter fachlicher Anleitung werden Ihre Kraft und Beweglichkeit mittels gezielter Übungen verbessert. Der ganze Körper wird mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten trainiert.

In Kooperation mit dem Institut für Präventive Gesundheitsförderung Waldenburg

Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk,ein großes Handtuch für die Matte

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6196048X

Beginn: Mi., 18.03.2026, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 8

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Sportschule Waldenburg

Gebühr: 95,00 € Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert. Alle gesetzlich versicherten Teilnehmenden können bis zu 80% der Kursgebühr von ihrer Krankenkasse zurückerstattet bekommen